唉~出國回來第一天就狂拉肚子+噁心..
第二天上班還把早餐吐光光, 到現在第五天了還在拉...吃了又暈又噁...
己經吃的很清淡了耶...也吃得很少,肚子還是脹...
腸胃型感冒還真難搞!!
以下是網路上找到的相關資料..我是第幾期?!
什麼是「腸胃型感冒」？
「腸胃型感冒」是指病毒性的腸胃炎造成腸胃的不舒服，應是輪狀病毒惹的禍（偶爾合併輕微呼吸道感染的症狀）。說明白點，是屬於受寒的退化性病症。
病症、病因分析：
腸胃型感冒的出現跟平時的生活及飲食習慣有關，如：吹著冷氣或電扇睡覺、或直吹冷氣或電扇、平日喝的水或飲料的溫度為室溫或冰水；在氣溫回暖時候，神經、器官回復知覺為排除身體過多的水分及濕氣，所顯現的症狀。
初期病症：有輕度發燒、小便減少，糞便帶水有酸味、進食後約15~30分鐘嘔吐完即退燒，或喝水後15拉分鐘待水吐完或水瀉後即退燒。如果再度進食或喝水會立即體溫上昇、倦怠，直到吐、瀉後恢復部分體體力。如果繼續多喝水或處理不當就伯進入中期病症。
中期病症：眼睛緊縮的不適、發高燒、急性頭痛、腹瀉、噁心者，再處置不當，即進入重度期病症。
重度期病症：喉痛如刀割、口水難嚥、頭暈、發燒合併腹痛與腹瀉，再處置不當，即進入極重度期病症。
極重度期病症：糞便帶血、腹脹嘔吐合併高燒者，此乃急症，須立即送醫。
綜合結論：在時下對抗醫學，依症狀並找到所謂的病原，分別歸諸於感染輪狀病毒、腸型腺病毒、腸病毒、沙門氏桿菌。
就臨床觀察，以上的病症分期是錯誤處置的結果，過時的衛教指導或直覺的反應，認為水分因為腹瀉或嘔吐流失過多，所以要多補充水分而多喝水，是很嚴重的錯誤，常引發脫水或腸粘膜受損，誘發更嚴重的病症。最新的衛教是：
1.假如剛嘔吐過，至少禁食4個小時。其間若孩子吵著要喝水或吃東西，須拒絕並安撫；因為要讓抽筋過的胃，有時間恢復排空的機會。若因不忍，讓孩子繼續吃東西，勢必又會引發另一次的胃痙攣。真正沒辦法時，可用小藥杯裝20～30ml的兒童專用電解質水或稀釋後的運動飲料，每半小時潤喉一次。
2. 禁食牛奶、優酪乳、養樂多、高脂類、油炸類以及糯米食品，大人須加禁辛辣等刺激性食物，以2～3天為原則，並亦需參照症狀的進展來調整食物的攝取。
快速解決腸胃型感冒的方案：
一、 本方案是針對初期的腸胃型感冒，其他期別的腸胃型感冒，可以參考使用，要小心觀察求證。
二、 喝溫熱的鳳梨汁，會立即緩和嘔吐及水瀉的症狀 。
三、 禁食、禁水四小時以上。
四、 吹冷氣散熱是不對的方法。務必保暖、保溫出現微汗後，小便量會增加，糞便就會漸漸成型，此時燒已退去，但喝水仍需節制，12小時內最好是用溫水漱口，經過12小時體力、精神改善以後，漸進地増加飲水量至正常。
五、 小便量會增加後，即可進食半流質的食物，次日即可恢復正常，但必須是清淡的食物。
六、 平時最好改喝溫開水。
留言列表
